嘉仪活动

餐桌礼仪：最重要的西方礼仪

西方餐桌礼仪十分繁杂，对于初次接触西方餐桌礼仪的人来说，尤其容易混淆。熟悉并掌握西餐桌上的礼仪规则，能给人留下良好的印象。餐桌上如何举止，可以一眼看出一个人的社会背景和修养。从小培养合礼的举止十分重要。但学习永无止境，只要方向正确，永远为时未晚。

餐桌礼仪第一要点是良好的就座体态：背部挺直，不可触碰椅背；肩膀向后向下打开；上臂贴紧身体两侧；身体距离餐桌一掌之宽。

如何使用餐巾和餐具，哪只杯子是水杯？这些都是餐桌礼仪中十分细节的问题。无论出国旅游，出国留学，或跟朋友同事聚会，掌握餐桌礼仪知识合礼举止都会给别人留下非常好的印象。

优雅仪态：优雅自信地迈步

走路的姿态可以透露出个人的气质和性格特征：是否自信，是否可靠，是否优雅等。气质优雅的绅士淑女与教养不好不懂礼数的人相比，走路的姿态和气场肯定是大不相同的。

优雅仪态课程的目的不是教人像模特一样走路，而是专注于如何拥有更自信的走姿，站姿，坐姿。当然，优雅的体态也需要从小培养。

首先要注意的是走路时肩膀的姿势。走路时肩膀必须向后向下，呈打开状态，稍微收腹。步子抬起，不能拖地，落脚时脚跟先着地。

社交礼仪：取得社交上的成功

社交规则因国家而异，所以提前做好充分准备很有必要。

社交和商务礼仪中，首先要注意的就是如何介绍自己。另外关于握手的规则：避免“死鱼式握手”，握手力度适中，握两到三次。那么贴面礼的规则，您清楚吗？

很多国家有贴面礼的传统，这项问候方式也逐渐在越来越多的国家流行开来。贴面礼需要注意：最好从右侧脸颊开始，贴两次。行贴面礼仅限于社交场合：女士之间，男女之间，男士之间限于亲戚或特别亲密的朋友。阿拉伯国家只能同性间行贴面礼。